Heute haben wir wieder einen Klassiker für euch. Genki Sudo ist heute leider nicht mehr im Ring zu sehen aber die alten Kämpfe werden immer noch bei Youtube geschaut. Der “Neo Samurai” hat immer für Unterhaltung gesorgt und immer versucht seine Message “WE ARE ALL ONE” zu verbreiten. In diesem Kampf aus dem Jahr 2000 bei Pancrase demonstrierte er sein …
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Ein jeder von uns, egal ob Vegan oder Paleo, braucht einen vernünftigen Post Workout Shake und ein wichtiger Teil dieses Shakes sollten ein bestimmte Menge Kohlenhydrate sein. Im Buch “Paleo for Athletes” wurde ein interessanter Shake vorgestellt der auf den ersten Blick nicht nach Paleo aussieht. Die wichtigsten Zutaten sind Fruchtsaft, Proteinpulver, Glucose (Dextrose), eine Frucht sowie eine Prise Salz. …
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Wir waren am Wochenende wieder unterwegs und uns hat es erneut nach Osnabrück ins Pantera Gym gezogen. Der Grund, neben einem klasse Gym, war ADCC Gewinner und Grappling Spezialist Dean Lister. Wir hatten ein Interview geplant und wollten für euch noch ein paar Techniken vom Footlock Tzar auf Video bannen. Nach einem kurzen Gespräch mit Dean vor dem Seminar kam …
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Metamoris 2 ist in 7 Wochen und die Fightcard sieht wieder sehr interessant aus. Um Werbung für das Event und den Sport des Brazilian Jiu Jitsu zu machen wurden bisher 3 Videos veröffentlicht, welche die Verbindung zwischen BJJ und anderen Sportarten erläutert. Die Videos sind gut gedreht und unterhaltsam, wirken aber gerade bei der Drifting Folge eher wie “Ralek in …
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Glotze aus, und Kulturprogramm an. Grapplers Paradise startet heute mal wieder eine neue Reihe: Mission Kulturchoke. Grappler haben immer noch den besten Style und sind wie alle Kampfsportler anfällig für klassische Literatur, Meditiation und Kultur. Nur woher kriegst Du coolen Input der dich nicht wie in der Schule einpennen lässt, sondern Dir soviel Spaß macht, dass Du mehr wissen willst? …
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