Corona, wäre es doch nur das Bier. Unsere Verletzungen heilen. Unsere psychische Gesundheit geht den Bach runter. Rollen ist gut für die Seele, aber hart für den Körper. Damit wir während der Zwangsquarantäne nicht ganz verrückt werden, haben wir hier für Dich ein paar Sammlungen zusammengetragen, mit denen Du zumindest Dein Grappling-Gehirn schärfen kannst. Dazu noch ein paar Solo Drills, …
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Das Curcifix ist eine Position welche im BJJ & Luta Livre vorkommt, aber insbesondere beim MMA für Ground und Pound genutzt werden kann und zu manch einem sehr fiesen Knockout geführt hat. Gary Goodridge Crucifix K.O. Cruzifix Submissions Heute haben wir ein schönes Video von Kristijan Simeunovic von der ISWA Germany gefunden. Hier zeigt er eine Technikabfolge (Lockflow) aus dem …
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Videoinstructionals gibt es im Netz wie Sand am mehr doch nicht alle Grappler lernen auf diese Art neue Techniken da sie dem Verlauf der Technik nicht so schnell folgen können. In unseren Magazinen hatten wir immer ein paar Technikreihen für euch und wir hatten einige Reihen vorbereitet die wir jetzt in 2016 gerne mit euch teilen werden (da ein …
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Das neue Jahr ist immer gespickt mit guten Vorsätzen, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport, endlich den ersten Wettkampf gewinnen. Wir glauben nicht so sehr an den Bullshit, aber ein neues Jahr ist immer ein guter Anlass alte Gewohnheiten zu betrachten und neue, bessere, Gewohnheiten zu überlegen. Also, wenn Du im nächsten Jahr die Matten aufräumen möchtest: hier Dein 10 …
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Die IBJJF Worlds liegen schon einiges zurück doch eine Performance bleibt immer noch klar in Erinnerung. Es war Bernardo Faria der dieses Jahr auf ganzer Linie überzeugen konnte und sich gleich 2 Weltmeistertitel holte. Einige Zeit vor den Weltmeisterschaften im BJJ war der Dokumentarfilmer Stuart Cooper in New York bei Marcelo Garcia und filmte Marcelo aber auch Bernardo beim Training. …
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BJJ – Luta Livre – Grapplers Paradise Grappling in Deutschland