BJJ – Luta Livre Lernen

BJJ und Luta Livre lernst Du am besten in einem Gym. Im Internet findest Du viel Schmuh, aber auch eine Menge cooler Videos, in denen Du Ideen aufsaugen und für Dein Training sammeln kannst. Egal ob Dean Lister, Andre Galvao, Ryan Hall oder Peter Sobotta, hier sammeln wir die Videos die gut sind, Dir beim Grappling weiterhelfen und Dich im Training weiterbringen.

BJJ und Luta Livre Technikvideos

Die Videos reichen von einfachen Techniken, über komplexe Drills bis hin zu Trainingskonzepten von Erfolgstrainern. Brasilianer, Japaner, Amerikaner, egal welche Nationalität, solange das Technik Tutorial gut ist, findest Du es hier.

Der “Electric Chair”, Eddie Bravo zeigt die Feinheiten der fiesen Submission

Vor über einem Jahr kam es bei Metamoris 3 zum Rematch zwischen 10th Planet Jiu Jitsu Gründer Eddie Bravo und Royler Gracie. Nach einem spannenden 20 Minuten Kampf kam es zu einem Unentschieden doch viele Grappler waren sich einig, dass Eddie Bravo den Kampf mit seinen Kontrolpositionen dominiert hat. Eine wichtige Position/Submission in dem Kampf war der “Electric Chair” ein …

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Alternativen zum Drillen im BJJ – Das Checkmat System

Das Brazilian Jiu Jitsu Training bei Checkmat Rio wird von Ricardo Vieira, einem 9x World Champion geleitet. Besonders schön ist, dass hier nicht nur gedrilled wird. Drillen führt schnell zu Ergebnissen und hilft dem Muskelgedächtnis, aber es ist, seien wir ehrlich, ziemlich langweilig. Die eigene Motivation muss hierbei schon sehr stark auf Wettkämpfen liegen, damit Du es schaffst in jedem …

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Free Technique: Takedown to Sidechoke by “Leozada” Nogueira

Frohe Weihnachten liebe Gi und Nogi Grappler dort draußen. Wir sind aktuell am neuen Magazin am arbeiten und haben in unserer Datenbank einige Techniken gefunden die wir bisher nicht mit euch geteilt haben da wir diese für das Magazin aufgehoben hatten. Da wir aber so viel schönes neues Material für die vierte Ausgabe haben gibt es heute eine Technik aus …

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Die 3 Stufen eines guten Top Games mit Gui Mendes + Technikdemonstration

Vor ein zwei Wochen waren die Gui Mendes und Rafael Mendes mit einigen ihrer Schüler in Japan unterwegs um am Rickson Gracie Cup teilzunehmen. Das Ergebnis für die Mendes Brüder war 2x Gold und 2xSilber, da sie zusammen jeweils ihre Gewichtsklasse und die Open Class gewannen. Aus den Kämpfen und dem vielen Videomaterial haben sie ein schönes Highlightvideo gebastelt welches …

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Roger Gracie zeigt seinen berühmten Cross Choke und den Ezekiel Choke als Bonus [Video]

14 Weltmeister Titel und 2 mal Gold beim ADCC 2005 sind mehr als genug damit Roger Gracie als einer der besten Grappler aller Zeiten gilt. Sein Signature Move ist der “Cross Choke” aus der Mount und bisher gab es nur ein paar alte Aufnahmen von ihm in denen er seine Tricks verrät. Zum Glück für uns gibt es Nachschub denn Roger …

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