BJJ – Luta Livre Lernen

BJJ und Luta Livre lernst Du am besten in einem Gym. Im Internet findest Du viel Schmuh, aber auch eine Menge cooler Videos, in denen Du Ideen aufsaugen und für Dein Training sammeln kannst. Egal ob Dean Lister, Andre Galvao, Ryan Hall oder Peter Sobotta, hier sammeln wir die Videos die gut sind, Dir beim Grappling weiterhelfen und Dich im Training weiterbringen.

BJJ und Luta Livre Technikvideos

Die Videos reichen von einfachen Techniken, über komplexe Drills bis hin zu Trainingskonzepten von Erfolgstrainern. Brasilianer, Japaner, Amerikaner, egal welche Nationalität, solange das Technik Tutorial gut ist, findest Du es hier.

3 schnelle Drills, die dein Guard Passing garantiert verbessern werden [Drillz]

Dass das “Drillen” von Techniken und Bewegungen vorteilhaft für jeden Grappler ist, ist spätestens seit dem Buch “Drill to Win” von Andre Galvao jedem bekannt. Interessante Drills gibt es auf Youtube eine Menge. Wir versuchen euch in der Kategorie “Drillz” ab und an die besten davon mit euch zu teilen. Heute haben wir drei schnelle Drills welche mit wenig Zeitaufwand …

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Wie Leandro Lo die Guard der Miyao Brüder passiert, die erste Folge von Jiu Jitsu TV

Mit Jiu Jitsu TV, einer Sendung für Grappler über Grappler, meldet sich das Team von BJJ Hacks zurück aus der Vergessenheit. Bekannt für ihre Kurz-Dokumentationen und ihrem “Redbelt” Projekt präsentieren sie uns heute ihr neues Format “Jiu Jitsu TV”. Im Fokus der Episode 1.1 (die weiteren Teile folgen) steht das BJJ Ass Leandro Lo, sein Training und seine Methoden. Zudem …

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Wie bekämpfe ich einen sitzenden Gegner? [BJJ Guard Pass Techniken]

Eine häufig aufkommendes Problem bei Anfängern im BJJ oder Grappling im allgemeinen ist das Starten auf den Knien oder genauer gesagt das bekämpfen eines sitzenden Gegners (Sitting Guard). Auf Open Mats oder im Sparring ohne vorgegebene Position fühlen sich viele Anfänger meist verloren da ihnen die Techniken fehlen um auf einem attackierenden sitzenden Gegner zu reagieren. Um diesen zu helfen …

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Die seltene Hybrid Guard von Michelle Nicolini im Technik-Breakdown [Video]

BJJ Scout beschreibt die Hybrid Guards als eine der neuen Entwicklungen den BJJs. Leandro Lo hat seine DLR/Spider Guard und stand auch damit schon im Fokus eines Videos von BJJ Scout. Diesmal widmet sich BJJ Scout der Shin-on-Shin/Spider Guard von Michelle Nicolini. Michelle Nicolini  7 facher Mundials Schwarzgurt Champion , sowie ADCC und Abu Dhabi World Pro champion im Jahr 2013. …

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Fliegen Leichtgemacht – Takedowns für Fortgeschrittene mit Shozo Fujii (8. Dan Judo) und Katsuhiko Kashiwazaki

Deine Takedowns sucken? Guard Pulls sind Deine Waffe Nummer 1? Für alle die im Gi trainieren und es leid sind immer wieder die gleichen Moves zu machen, haben wir heute etwas besonderes. Fangen wir mit dem besonders Schlechten an, die Musik dieses Videos ist grausam. So grausam, dass Du am besten direkt den Ton ausstellst. Wenn Du das gemacht hast …

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