Das heiße Wetter ist leider fast schon vorbeigezogen aber man braucht als Grappler nicht heiße Temperaturen um den Drang nach etwas Süßem zu verspüren. Deshalb gibt es heute ein sehr einfaches und leckeres Rezept für euch mit welchem ihr euch in kürzester Zeit ein leckeres und gesundes Eis selber zaubern könnt (streng genommen ist es ein Sorbet). Für das Rezept …
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Die Erdbeer Saison ist fast vorbei (diese geht von ca. Juni bis September), deshalb nutzt die restlichen Wochen noch um dieses tolle Erdbeer-Tiramisu Rezept auszuprobieren. Das schöne an dem Rezept ist. Es schmeckt nicht nur lecker und verboten gut, sondern ist auch noch gesund. Erdbeeren besitzen mehr Vitamin C (65mg/100g) als Zitronen (50mg/100g), die Proteine kommen aus dem Quark/Honig. Nüsse und …
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In letzter Zeit viel mir kaum was ein was ich euch hätte präsentieren können und deswegen gabs leider auch keinen neuen Beitrag. Ich hätte euch mein Mittagessen fotografieren können und euch sagen was da drin ist (*zwinker*) aber auf sowas hab ich keine Lust. Ich hab mich dagegen mit einem Thema befasst, welches mir kleine Probleme bereitet und dass wäre das …
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BJJ – Luta Livre – Grapplers Paradise Grappling in Deutschland