BJJ – Luta Livre Lernen

BJJ und Luta Livre lernst Du am besten in einem Gym. Im Internet findest Du viel Schmuh, aber auch eine Menge cooler Videos, in denen Du Ideen aufsaugen und für Dein Training sammeln kannst. Egal ob Dean Lister, Andre Galvao, Ryan Hall oder Peter Sobotta, hier sammeln wir die Videos die gut sind, Dir beim Grappling weiterhelfen und Dich im Training weiterbringen.

BJJ und Luta Livre Technikvideos

Die Videos reichen von einfachen Techniken, über komplexe Drills bis hin zu Trainingskonzepten von Erfolgstrainern. Brasilianer, Japaner, Amerikaner, egal welche Nationalität, solange das Technik Tutorial gut ist, findest Du es hier.

Sichern der eigenen Position mit Gustavo Dantas [Part 1]

Jeder Grappler sollte den Spruch “Position before Submission” schon mal gehört haben. Was sich dahinter verbirgt erklärt uns Nova Uniao USA Vorsitzender und BJJ Schwarzgurt Gustavo Dantas. Er bearbeitet diese Thematik an der Z-Guard (Shield-Guard) und gibt dem Zuschauer zum Ende hin einen Drill an die Hand um die Kontrolle der eigenen Position zu trainieren. Für einen Nogi Grappler ist die …

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Jeff Glover zeigt uns eine Transition von einem Guard Pass zu einer Guillotine

Vor kurzem hatten wir einen Floating Guard Pass von Jeff Glover für euch. Heute zeigt uns der zweifache “Pan American Champion” eine nette kleine “Falle” um sich aus einer Guard Pass Situation die Arm-In-Guillotine zu erschleichen. Wie immer macht Jeff das in einer sehr angenehmen ruhigen Art sodass die kleinen Details klar nachvollziehbar sind. Wir wünschen gute Unterhaltung mit dem …

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Berimbolo Variationen mit Weltmeister Ary Farias [Part 2]

Beim letzten Video zeigte uns Ary Farias den Sweep in die Mount. Dieses mal erarbeitet er sich zwar nur die Sidemount, dafür ist der Weg dieses mal etwas direkter und lässt sich glaub ich von einer größeren Gruppe anwenden. Wir wünschen euch viel Spaß mit dem zweiten und so wie es scheint auch letzten Teil mit und von Ary Farias.

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Berimbolo Variationen mit Weltmeister Ary Farias

Berimbolo, 50/50 Guard oder Inverted Guard. Nicht jeder mag die neuen Techniken/Positionen oder Variationen, aber man sieht sie auf den Turnieren und man hört von ihnen. Deswegen hat Jitz Magazine Ary Farias, achtfacher BJJ Weltmeister, auf Tape gebannt wie er uns ein paar nette Techniken demonstriert. Teil 1 ist gerade hochgeladen worden, also viel Spaß und einen schönen Start in …

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Cross Guard Sweep und Backmount Einstieg von Robson Moura

Es gibt viele Guard Variationen im Grappling aber heute haben wir ein Tutorial für euch aus einer Position die mir bisher nicht bekannt war. Es handelt sich um die Cross Guard und aus dieser Position zeigt uns Robson Moura, mehrfacher BJJ Meister, einen Sweep in einen gestreckten Armhebel sowie einen Einstieg in die Backmount. Mich als Luta Livre ausübenden würde …

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