“Tune My Game” mit Braulio Estima [Technik Tutorial]

Technik Tutorials gibt es in der heutigen Zeit im Netz wie Sand am Meer. Ein Großteil dieser Videos konzentriert sich darauf einen neuen Sweep oder eine neue Submission zu vermitteln. Braulio Estima, BJJ Schwarzgurt, mehrfacher BJJ Weltmeister und aktueller ADCC Champion, hat sich mit seinem Team jetzt jedoch was neues einfallen lassen. In dieser “Pilot” Folge von “Tune My Game” …

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Paint Jitsu [Motivation am Montag]

Motivation am Montag

Heute mal weder Jitz, not Catchwrestling oder Bodybuilding, sondern Kunst. Hal Lasko, besser bekannt als Grandpa war ein Grafikdesigner als noch alles mit der Hand gemacht wurde. Vor ca. 15 Jahren schenkten im seine Enkel einen PC mit Paint, lange nachdem er im Ruhestand war. Heute erschafft Grandpa jeden Tag Bilder an seinem Computer und das mit 98 Jahren. Wenn …

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Submission Sunday: Dean Lister gewinnt, wer hätte es gedacht, durch …

Es ist wieder Sonntag und die Wettkämpfer erholen sich von den Turnieren (West Side Control / Grappling Games) während andere die letzten Stunden des Wochenendes genießen. Heute haben wir einen Kampf und eine Submission vom GrapplersQuest Event am Tage der UFC Fan Expo. Es gab ein schönes Vier-Mann Turnier mit Dean Lister, Joao Assis, Ricardo Demente und Kyle Griffin und …

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Is a day without training a day wasted? Gianni Grippo Exclusiv Interview [english]

Gianni Grippo is a multiple BJJ World & Panamerican Champion, BJJ Brownbelt and one of the new upcoming stars of bjj. He currently trains at the Marcelo Garcia Academy in New York. We met Gianni in Kopenhagen, Denmark, and talked to him in this Interview about the “Globetrotter Summercamp” experiance, his training program, past mistakes and his future plans. If …

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I´ve got 99 problems but a “heel hook setup” ain´t one

Manchmal ist es von Vorteil sich in Sachen zu üben die andere vernachlässigen. Fußhebel sind so eine Sache im Grappling. Im BJJ werden diese teils recht spät in das Curriculum eines Kämpfers integriert und dann zusätzlich durch das Regelwerk behindert. Catch Wrestling, Sambo und Luta Livre dagegen legen einen großen Schwerpunkt darauf. Beobachtet man daraufhin Turniere in denen alle Stile …

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