Das Homegym des erfolgreichsten amerikanischen Ringers

Achja, wie schön ist es doch Gewichte zu stemmen und in einem tollen Gym mit Klimaanlage zu trainieren – oder auch nicht. Irgendwie sind wir doch alle Rocky Fans und haben, mehr oder weniger heimlich, sein Training nachgemacht. Egal ob er vor totes Fleisch haut, in die Ghettos geht oder im Ostblock durch den Schnee wanderte, die Trainings waren immer …

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Omoplata, Marceloplata & Baratoplata: Kennst du den Unterschied?

Es gibt so viele Namen für Techniken im BJJ und anderen Grappling Stilen, dass man sich schon freut, dass diese nicht noch auf japanisch sind (arme Judokas). Einige Stile sind schon fast bekannt dafür jede Handbewegung zu betiteln ( Zombie to Kung Fu Move to New York 😉 ) doch inwieweit dies den Trainierenden hilft oder diese verwirrt wird noch …

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It´s Highlight Time ! Pan-Ams & Rio Open

Die Videos hätten sich auch super als Motivations Montag geeignet. Wir haben heute zwei klasse editierte Highlight Videos von den Pan-Ams und den IBJJF Rio Open ,von „Hyperfly“ und BJJHacks produziert, für euch. Gerade das Pan-Ams Highlight Video besticht mit einer überraschend guten Musikwahl und hebt sich mit dem Lied von vielen anderen Videos positiv ab. Wir wünschen euch gute …

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Welche Grappling Persönlichkeit bist du?

Wir sind kürzlich erneut auf diese wunderbare Liste von Grappling Persönlichkeiten gestoßen und wollen diese, in der Hoffnung, dass diese einigen von euch noch unbekannt ist, mit euch teilen. Ihren Ursprung hat sie anscheinend in dem MMA-News Forum, der Author ist jedoch unbekannt. Die Liste ist klasse geschrieben (leider in Englisch aber wir Grappler sind das ja gewohnt) und bringt …

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Catch-Wrestling made in Germany [Technik Tutorial]

Wir haben heute für euch ein paar ganz besondere Technik Tutorials für euch und das aus zwei Gründen. Zum einen weil die Techniken aus unserem schönen Deutschland kommen und zum anderen weil sie aus dem Catch-Wrestling kommen. Catch-Wrestling kann man auf viele unterschiedliche Weisen beschreiben aber nett, schmerzfrei und ungefährlich gehören sicher nicht zu dem Vokabular was man für eine …

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