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11 Indizien das Deine Eltern Grappler sind

Manche Menschen sind einfach geborene Grappler. Nicht weil sie besonders talentiert sind, nein, einfach weil sie in eine Familie voller Grappler geboren wurden. Gehörst Du auch dazu? Du kennst Blumenkohl nicht nur aus der Küche, sondern aus der Anatomie. Dein erster Gürtel hatte die Farbe weiß. Wenn Du wieder Mal Blödsinn redest tappen Deine Eltern – anstatt STOP zu sagen. …

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Ein schneller und einzigartiger Guard Pass den du bisher noch nicht kanntest, von Nicolas Renier [Video]

Nicolas Renier ist einer der Top Luta Livre Athleten die aktuell auf der ganzen Welt die Matten unsicher macht. Ob vorkurzem bei den Pan Ams in Amerika oder bei der Superfight Veranstaltung „Rematch Grappling“, Nicolas weicht vor keiner Herausforderung zurück. So startet er auch dieses Wochenende bei den ADCC Trials für das kommende Jahr in Bulgarien. Wir haben ihn bei …

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Get Hyped: Renzo Gracie vs. Sakuraba Countdown Video für Metamoris 5 [Video]

Kazushi „The Gracie Hunter“ Sakuraba ist vielen neuen Fans der MMA und BJJ Szene nicht bekannt und das liegt nicht zuletzt daran, dass der 46 jährige seinen letzten Kampf im Jahr 2011 in der MMA Organisation Dream bestritt, welche nicht die Aufmerksamkeit bekam die sie verdiente. Vor etwas mehr als 14 Jahren trafen die beiden bei Pride 10 aufeinander. Renzo …

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Wie trainiere ich meine Guard alleine? „Cobrinha“ zeigt es dir [Solodrills]

Du bist bei einer ungeraden Zahl an Trainingsteilnehmern übrig geblieben und musst eine Runde beim Rollen aussetzten, willst aber trotzdem die Zeit nutzen und nicht nur blöd zugucken? Oder du bist ein übermotivierter Grappler und willst auch Abseits des Trainings alleine dein Grappling verbessern? Dann sind Solodrills, wie auch in Franco´s Buch „Solodrills im Kampfsport“ beschrieben, eine super Sache um …

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Rolls to watch: Marcelo Garcia vs. Braulio Estime und Ronda Rousey vs. Gilbert Melendez

Wenn aktive Wettkämpfer im „lockeren“ Sparring im Gym aufeinander treffen guckt meist das ganze Gym hin und wenn jemand die Kamera dabei hat auch das ganze Internet. So erfreuen sich Videos in denen BJJ und MMA Stars im Training rollen größter Beliebtheit. Deshalb gibt es auch heute vielleicht den ersten Beitrag einer neuen Kategorie (wir werden sehen ob sich genug …

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