Dean Lister liebt Submission, so wie der Boxfan das K.O. Schon in unserem kurzen Interview erzählte uns Dean Lister, dass er immer auf der Suche nach Submissions ist, ein so genannter Submission Brawler. Der sympathische Amerikaner wird hier von Stuart Cooper portratiert, der viel von der Persönlichkeit und Sympathie des ADCC Gewinners einfangen kann. 8 Minuten die sich lohnen.

Auf bloodyelbow findet sich ein neuer Beitrag zu Eddie Bravos 10th Planet Jiu Jitsu. Schritt für Schritt Anleitungen mit Fotos zu den Techniken samt Kiffernamen, durch die 10th Planet Jiu Jitsu bekannt geworden ist: Rubber Guard Double Bagger to Chill Dog dem Lockdown Jaws of Life to Old School Sweep Establishing Twister Side Contol and the Twister Mund wässrig geworden? …

Wie wir schon im letzten BJJ Gi Technikbeitrag erwähnt haben, sind oft die einfachen Dinge leicht zu lernen und schnell einzusetzen. In diesem Video von Victory MMA zeigen Fabricio „Morango“ Camoes und Dean Lister eine schöne Variante, in der viel Wert auf effektive Grifftechnik und Beinpositionen gelegt wird. Also ab dafür, denn wer schon den Spitznamen Morango trägt, ist bestimmt …

Alan Belcher nutzt die Gunst der Stunde um nach seinem Kampf gegen Rousimar Palhares ein kostenloses Webinar zum Thema Leglock und Heelhock Verteidung anzubieten. Klasse Idee, die wir in Zukunft hoffentlich(auch von anderen Gyms) öfters sehen. Die Fakten zum Alan Belcher Webniar dauerte 45 Minuten ist mit Alan Belcher und Robert Drysdale kostet im Moment nix und kann, im Tausch …

Ein Video mit 90.000 Views auf youtube bei dem es um ein organic omlette geht? Da hat wohl jemand seine Finger im Spiel, und dieser jemand ist hier BJ Penn, der innerhalb von ca. 3 Jahren seinen BJJ Schwarzgurt bekommen hat. BJ Penn polarisiert, und so finden sich viele Kommentare bei dem Video die ihn angreifen indem sie sein Gewicht …