Tag Archives: rührei

Eine gute Protein-reiche Mahlzeit am Morgen ist ziemlich wichtig für jeden Sportler. Die häufigste Wahl neben Haferflocken sind wahrscheinlich Eispeißen, wie Omlett oder Rührei. Leider werden diese Gerichte meist schon nach wenigen Tagen langweilig und die Selbst-Disziplin kommt ins wanken. Dies muss aber nicht mehr sein denn ich hab die Lösung für euch. Ich hab eine etwas andere Version des Rühreis für …

Ein Video mit 90.000 Views auf youtube bei dem es um ein organic omlette geht? Da hat wohl jemand seine Finger im Spiel, und dieser jemand ist hier BJ Penn, der innerhalb von ca. 3 Jahren seinen BJJ Schwarzgurt bekommen hat. BJ Penn polarisiert, und so finden sich viele Kommentare bei dem Video die ihn angreifen indem sie sein Gewicht …