Kurt Osiander hat seine bekannte Move of the Week Reihe auf dem Ralph Gracie Youtube Kanal und hat die letzten zwei Episoden dem Tapen gewidmet. Jeder Grappler hat seine Erfahrung mit schlechten Tapes gemacht und damit ihr in Zukunft keine Hilfe mehr beim Tapen braucht hier nun die zwei klasse Videos.
Viel Spaß mit den Videos und genießt das Wetter solang es noch da ist (aber natürlich vor/nach dem Training).
Top! Habe ich so auch nich nicht gesehen.