“Der Wettkampf ist der einfache Teil” – Usain Bolt´s hartes Training [Motivation am Montag]

Du hast morgens keine Lust auf das harte Wettkampftraining am Abend und willst lieber zuhause bleiben? Dann hast du etwas mit Usain Bolt, dem sechsfachen Olympia Sieger und achtfachem Weltmeister, gemeinsam. In dem kurzen Video aus der Dokumentation “The Fastest Man Alive” sieht man Usain Bolt bei seinem Sprint-Training und erfährt mehr über seine Einstellung zum Training. Auch Usain Bolt ist menschlich und hat mal keine Lust aufs Training, doch er beißt sich durch und ihm ist bewusst, dass die richtige Arbeit hinter den Kulissen stattfindet. Also wenn du wieder keine Lust hast denk einfach daran dass es selbst den besten so geht, akzeptiere deine Unlust und geh trotzdem zum Training. In diesem Sinne einen guten Start in die neue Woche euch allen und viel Spaß auf den Matten in ganz Deutschland.

Fotocredit: Richard Giles