Wie das Leben, so das BJJ [Motivation am Montag]

Der Montag ist schon fast vorbei und wer heute schon was geschafft hat kann stolz auf sich sein! Da die Arbeitszeit sich dem Ende nährt (außer man ist selbst und ständig), gehts für viele gleich los in Richtung Matten. Ehe Ihr jetzt also heute rumheult und lieber im Sofa hängt anstatt zu schwitzen, hier die Highlights aus der Blackbelt Klasse der letzten IBJJF und ein kleiner Rückblick wie sich Blackbelts a la Xande Ribeiro darauf vorbereiten… ich glaube mehr als Hell Week muss nicht gesagt werden. Viel Spaß & fühlt Euch jetzt in den Arsch getreten – und wenn Ihr jetzt Training hättet… geht gefälligst erst dahin ehe Ihr die Videos schaut!

Hightlight der IBJJF Worlds Blackbelt Klasse 2013

Ein Blick hinter die Heel Week Kulissen der University of Jiu Jitsu