Tag Archives: Armbar

Back Attack Drill von Alan Belcher

Alan Belcher treibt sein Online Marketing weiter voran. Erstmal die Leglogs behandelt und Toqhino nach Hause geschickt, jetzt hilft Alan Belcher Eurem Angriff von hinten. Ihr hängt Eurem Gegner auf dem Rücken rum, könnt Ihn aber nicht mit einem Mata Leon finishen? Warum dann nicht einfach einen Armbar machen! Ein Drill der Sinn macht, da dies hier immer wieder auf …

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Die Arm Sammlerin [Submission Sunday]

Heute nur ganz kurz und knapp, denn wer sitzt bei dem Wetter schon viel vorm Rechner? Wer hat bisher weniger als 7 Minuten im Oktagon verbracht und jede Gegnerin mit Armbar besiegt? Wer dissed Frauen die durch Amateurpornos in den Mainstream gerutscht sind und macht Nacktaufnahmen? Wer hat ein größeres Mundwerk als Chael Sonnen? Jop. Ronda Rousey. Nach den sehr …

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Teil 4 der Technikreihe von Bruno Fernandes

Beim letzten Post war ich mir schon sicher, dass die Technikreihe abgeschlossen war und dann kam schon wieder ein Video raus. Ich werde mich garantiert nicht beschweren, dass wir euch nun ein weiteres Video präsentieren können und genieße Part 4 der Technikreihe stillschweigend. Also viel Spaß mit Teil 4 und noch ein schönes Wochenende.

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