BJJ – Luta Livre – Grapplers Paradise Grappling in Deutschland
Das heiße Wetter ist leider fast schon vorbeigezogen aber man braucht als Grappler nicht heiße Temperaturen um den Drang nach etwas Süßem zu verspüren. Deshalb gibt es heute ein sehr einfaches und leckeres Rezept für euch mit welchem ihr euch in kürzester Zeit ein leckeres und gesundes Eis selber zaubern könnt (streng genommen ist es ein Sorbet). Für das Rezept braucht ihr nicht viel und mit etwas Glück habt ihr schon alles zuhause dafür. Das Acai könnt ihr durch andere Fruchtpads ersetzten oder ihr nimmt gefrorene Beeren. Wenn ihr es nachdem mixen in den Gefrierschrank tut hat es zudem eine dichtere “Sorbet” Konsistenz. Wir wünschen euch viel Spaß mit dem kleinen Rezept und guten Hunger.
Zutaten
- 2 gefrorene Bananen
- 1 Acai Pad (100gr) -> Fine Fruits Club Deutschland
- Ein Schuss Fruchtsaft
- Honig
Zubereitung
Wir starten indem wir die gefrorenen Bananen und das Acai Pad mit einem scharfen Messer in kleinere Stücke hacken (bei einem normalen Mixer nicht notwendig, für einen Stabmixer aber vorteilhaft). Danach pürrieren wir nacheinander einen kleinen Schuss Fruchtsaft mit den Banenen und anschließend mit dem Acai. Wer es noch süßer braucht kann etwas Honig hinzufügen.
Das Eis ist fertig wenn die Textur gleichmäßig ist und keine Stücke mehr sichtbar/fühlbar sind. Ist euch das Eis zu “weich” und es schmilzt relativ schnell, dann packt es für eine kurze Zeit in das Gefrierfach.
