Einfaches und schnelles Protein Frühstück [Fighter Futter]

Pancakes, Rührei oder Spiegeleier sind schöne Frühstücksgerichte die aber leider alle eins gemeinsam haben. Und das ist das wir dafür den Herd anschmeißen müssen und die damit verbundene Arbeit viel Zeit kostet. Häufig greift man deshalb am Morgen nach einem harten Trainingsabend zu einer schnelleren Frühstücksvariante wie einem Früchtemüsli oder anderen Frühstücksflakes. Das dies kein gutes Frühstück (sofern nicht selbst erstellt) ist wissen wir alle doch eine alternative fällt uns meist nicht ein. Deshalb teilen wir heute ein einfaches und schnelles Protein Frühstück mit euch. Neben Proteinpulver, Haferflocken und Himbeeren befindet sich noch Buchweizen (für den Crunch) und Leinsaat (gute Omega 3 Fettsäuren) in dem von Milch zusammengehaltenen Müsli. Das Müsli lässt sich auch super am Abend vorbereiten, sodass ihr am nächsten Morgen nur die Schüssel aus dem Kühlschrank holen müsst.