Wie binde ich meinen Gürtel richtig? [Anfänger Tipps]

Viele die frisch mit einem Gi-tragenden Grappling Stil gestartet sind wissen nicht wie man den zum Gi dazugehörenden Gürtel richtig bindet. Im laufe der Zeit hat man schon eine Menge Variationen gesehen doch heute zeigt uns Stephan Kesting zwei allgemein anerkannte Variationen wie man den Gürtel binden kann. Eine davon ist eine etwas simplere Variante, die andere ist etwas komplizierter. Für alle Anfänger ein sehr interessantes Video aber auch Fortgeschrittene können hier eventuell was lernen, viel Spaß damit 🙂