Griff lösen der Armbar Verteidigung! Bruno Fernandes zeigt uns die GI Version

Im WorldWideWeb findet man so einige Technik Videos, viele sind spektakulär aber leider auch meistens totaler Mist. Hier haben wir eine Technik der “eher-nicht-spektakulär” Kategorie und zwar ein Griff lösen der Armbar Verteidigung präsentiert von Bruno Fernandes. Jener zeigt die Technik sehr detailliert und Dank der Überschaubarkeit der Technik kann man diese schnell im eigenen Training einbauen.

GrapplersParadise wünscht viel Spaß und bedankt sich beim JitsMagazine für das tolle Video.