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Das Brazilian Jiu Jitsu Training bei Checkmat Rio wird von Ricardo Vieira, einem 9x World Champion geleitet. Besonders schön ist, dass hier nicht nur gedrilled wird. Drillen führt schnell zu Ergebnissen und hilft dem Muskelgedächtnis, aber es ist, seien wir ehrlich, ziemlich langweilig. Die eigene Motivation muss hierbei schon sehr stark auf Wettkämpfen liegen, damit Du es schaffst in jedem …

Es ist Montag … heute mal nicht am Morgen, sondern am Abend, kurz bevor es in Richtung Matte geht. Zeit für einen kleinen geschmeidigen Arschtritt falls Ihr mal wieder am rummmemmen seid. Was haben wir heute im Angebot? BJJ! Mit 79 Jahren gehört Renato Paquet zu den Redbelts des BJJ, eine Ehre die nur wenigen zuteil wird. Natürlich lässt er …

Yuri Simoes ist in Deutschland noch ziemlich unbekannt. Er ist seit Dezember 2011 Black Belt und ein Teil der neusten Generation des brasilianischen Jiu-Jitsu. Sein Leben ist dem BJJ gewidmet, also ist er dass, was wir hier einen Profisportler nennen. Hier wird auch ganz klar, warum das Team Checkmat in den letzten Jahren so stark geworden ist. Im folgenden Video …