Gabriel Gonzaga ist nicht nur eine alter UFC Veteran und BJJ Schwarzgurt, sondern auch ein Schwarzgurt im Obst&Gemüse zerpflücken. Neben seinen beeindruckenden Finishes in der UFC (siehe Highlight Video) begeistert er auch auf Youtube mit Tipps und Tricks im Bereich der Nahrungszubereitung.
Read More »Alle Episoden der BJJ Libary Challenge mit Xande und Saulo Ribeiro
Vor etwas längerer Zeit haben wir von der BJJ Libary Challenge berichtet, bei welcher sich 6 BJJ Schwarzgurte auf den Weg nach San Diego gemacht haben um ihr Können zu messen. Der Sieger kriegt ein Preisgeld und erhält die Chance auf einen Kampf gegen Xande Ribeiro. Mittlerweile sind alle vier Episoden veröffentlicht worden und ein Sieger steht fest. Wer von …
Read More »Wie tape ich meine Finger und Daumen richtig? [Basics for Beginners]
Wir Grappler sind im richtig Leben nur zu einem geringen Anteil Pianisten oder Handmodels, dennoch sind uns unsere Fingergelenke und Hände wichtig und greifen so zum Schutz jener zum Sporttape. Gründe zum Tapen der Finger gibt es genug, ob zur Prävention von Verletzungen der Gelenke, zum “sichern” verletzter Gelenke, für das extra bisschen Grip oder nur zur Abdeckung von Mattenbrand. …
Read More »Surfer Frühstücks Smoothie für Grappler [Fighter Futter]
Du bist nicht der beste Esser und gerade am morgen kämpfst du damit feste Nahrung zu dir zu nehmen? Dann gehts dir nicht nur so wie mir sondern auch wie einem der besten “Big Wave” Surfern aller Zeiten, Laird Hamilton. In seiner besten Zeit war auf teils 22 Meter hohen Wellen mit teils 80kmh unterwegs. Heute mit 51 Jahren …
Read More »Der “Electric Chair”, Eddie Bravo zeigt die Feinheiten der fiesen Submission
Vor über einem Jahr kam es bei Metamoris 3 zum Rematch zwischen 10th Planet Jiu Jitsu Gründer Eddie Bravo und Royler Gracie. Nach einem spannenden 20 Minuten Kampf kam es zu einem Unentschieden doch viele Grappler waren sich einig, dass Eddie Bravo den Kampf mit seinen Kontrolpositionen dominiert hat. Eine wichtige Position/Submission in dem Kampf war der “Electric Chair” ein …
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