Berichte & Informationen

In einem etwas älteren Artikel unserer Fighter Futter Kategorie haben wir schon über Nüsse im Kontext von pflanzlichen Proteinquellen gesprochen. Heute haben wir eine Infographic von Greatist, welche nochmal ein paar Fakten zu den Vorzügen von bestimmten Nüssen festhält. Get health and fitness tips at Greatist.com

Kaizen MMA hat sich zusammen mit BJJ Blackbelt und Fitness Trainer Steve Maxwell die Zeit für ein sehr ausführliches Interview genommen. Besprochen werden viele Themen von der Ethik im MMA bis zum KI (Life Force). Für alle die nicht die Zeit haben alle Teile zu gucken empfehlen wir ganz besonders Teil 3 ( Body types and martial arts, Overtraining, Injuries & Life force) und …