Back Attack Drill von Alan Belcher

Alan Belcher treibt sein Online Marketing weiter voran. Erstmal die Leglogs behandelt und Toqhino nach Hause geschickt, jetzt hilft Alan Belcher Eurem Angriff von hinten. Ihr hängt Eurem Gegner auf dem Rücken rum, könnt Ihn aber nicht mit einem Mata Leon finishen? Warum dann nicht einfach einen Armbar machen! Ein Drill der Sinn macht, da dies hier immer wieder auf …

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Jetzt gibts was auf die Ringerohren – Track 2

Letzte Woche sind wir so schön mit den Blues Brothers gestartet, die ja eigentlich jeder mal ab und zu hören kann. Heute wird es eher love it or hate it. Nein, nicht 50cent, wobei… von dem haben wir bestimmt auch früher oder später etwas. Nein, heute gibt es eine Neuauflage von rollin rollin rollin…. Limp Bizkit – Rollin tell me …

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Die Arm Sammlerin [Submission Sunday]

Heute nur ganz kurz und knapp, denn wer sitzt bei dem Wetter schon viel vorm Rechner? Wer hat bisher weniger als 7 Minuten im Oktagon verbracht und jede Gegnerin mit Armbar besiegt? Wer dissed Frauen die durch Amateurpornos in den Mainstream gerutscht sind und macht Nacktaufnahmen? Wer hat ein größeres Mundwerk als Chael Sonnen? Jop. Ronda Rousey. Nach den sehr …

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