Keenan Cornelius 31 Sekunden Submission [Submission Sunday]

Keenan Cornelius haben wir ja vor einiger Zeit schonmal als unseren Grappler des Jahres gefeatured. Heute featuren wir seinen ersten Kampf von den Abu Dhabi Pro Trials in New York vom 27.10.2012 im Gi. Auch bei diesem Event stand er mal wieder auf der höchsten Stufe des Treppchens und holte sich den Sieg. Ums kurz zu machen: Keenan lässt den …

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Acai Frühstücks-Schüssel – schnell & einfach [Fighter Futter]

Endlich wurde der Acai Vorrat in meinem Gefrierschrank wieder aufgefüllt, sodass ich euch heute endlich das erste Rezept damit präsentieren kann. Aber bevor wir über das Rezept reden hier erstmal eine kleine Info über die Beere, entnommen aus der Beschreibung der unserer Acai Quelle in Deutschland, dem Fine Fruits Club. Wie viel Wahrheit in dieser Beschreibung liegt? Kein Plan, gutes …

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BJJ Ladies Summercamp 2012 Holland [Trailer]

Frauen sind auf den Grappling Matten Deutschlands und Europas häufig die Minderheit und haben es dementsprechend nicht immer einfach. BJJ Ladies hat deswegen aber auch zum gemeinsamen Austausch und Training im Jahr 2010 das erste „Ladies Summercamp“ veranstaltet. Auch in den darauf folgenden Jahren fand das Summercamp statt und das mit Teilnehmerzahlen von bis zu 50 Frauen. In diesem Jahr …

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